プラセンタの効き目をアップさせたいなら、摂取するタイミングにも注意が必要です。 一番望ましいのは、空腹な時間帯です。 逆に、満腹時は吸収が悪く、摂っても本来の効果を得られないことがあります。また、お休み前に摂るのもおすすめします。人体は就寝…
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